Taukoliikunta Break Exercises

TAUKOLIIKUNTAA KAMPUKSELLA - BREAK EXERCISES AT CAMPUS

Minna Kuusiston taukoliikuntatuokiot 17.10.  Minna Kuusisto's exercises

(maksuton, aina keskiviikkoisin 5.9.-12.12. /  free of charge, always on Wednesdays from 5 Sept to 12 Dec)

  • ICT- talo, A porras, 5. kerroksen aulatila klo 13.00 - 13.15

  • Medisiina, Taukomo, 2. kerros klo 13.30 - 13.45

  • Kauppakorkeakoulu, Exen aula 4. kerros 14.00 - 14.15

Yliopiston omien taukoliikuttajien tuokioita hyvinvointiviikolla Other Break Exercises during the Well-Being Week :

  • ti 16.10. klo 14:00 - 14:10 Naturan ala-aulassa/Natura enrance hall/ taukoliikuttaja Hanna Heino

  • ti 16.10. klo 14:00-14:10 Talouspalveluissa/Financial Services/Kasarmi 10taukoliikuttajat Iida Huhtanen ja Minna Pätsikkä​​

  • ke 17.10. klo 13.30-13.40 Hämeenkatu 4, 1. kerroksen aulassa/entrance hall/ taukoliikuttaja Kati Kekäläinen

  • ke 17.10. klo 14:30-14:40 Feeniks-kirjaston hallinnon aulassa/Feeniks library/left   (ulko-ovesta sisään, lasiovesta vasemmalle, jossa lukee 'henkilökunta' / enter from main door, corridor to the left "henkilökunta")/taukoliikuttaja Kimmo Niukko

  • ke 17.10. klo 14:00-14.10 hyvinvointipalveluissa/Well-Being Services, Arwidssoninkatu 3A /taukoliikuttaja Teija Hakala

KOULUTUSTA TAUKOLIIKUTTAJILLE - TRAINING FOR BREAK EXERCISE

Oletko henkilökuntaa ja kiinnostunut pitämään lyhyitä, säännöllisiä taukoliikuntatuokioita omalle työporukalle teille sopivaan ajankohtaan esimerkiksi taukotiloissanne? Voit osallistua halutessasi maksuttomaan peruskoulutukseen ja/tai ideatunteihin.

Peruskoulutus taukoliikunnan ohjaamisen aloittaville

  • tiistaina 16.10. klo 10.00-13.00 Sport Sirkassa. 

  • Peruskoulutuksessa opetellaan taukoliikunnan perusteet ja liikkeet.

  • Kouluttajana fysioterapeutti Hanna Pihlajamaa.
  • Maksuton! Ilmoittautuminen henkilöstön koulutuskalenterin kautta (Konsta, login oikeasta yläkulmasta)

Ideatunti taukoliikuntaa ohjaaville (1,5 h)

  • tiistaina 2.10. klo 11.00 – 12.30 Sport Sirkassa.
  • Ideatunnilla opetellaan kaksi valmista taukoliikuntaohjelmaa ja annetaan vinkkejä liikuntavälineiden hyödyntämiseen taukoliikunnassa.
  • Kouluttajana fysioterapeutti Hanna Pihlajamaa.
  • Maksuton! Ilmoittautuminen henkilöstön koulutuskalenterin kautta (Konsta, login oikeasta yläkulmasta)
  
Asiasana:
Tagit:

20014 Turun yliopisto, Finland
Puhelinvaihde: 029 450 5000

Henkilöhaku

Seuraa meitä: 
Facebook   Twitter   Instagram   Youtube   LinkedIn
Opiskelu Tutkimus Palvelut ja yhteistyö Yliopisto Tiedekunnat ja yksiköt Ajankohtaista Lahjoita
© Turun yliopisto