Muuta mukavaa - TYY järjestää

TYY järjestää hyvinvointiviikolla

pop up -rentoutushetkiä Turku-salissa to 18.10.2018 klo 12.00, 12.30 ja 13.30. 

Rentoutushetket sopivat kaikille, mukaan et tarvitse mitään muuta kuin avoimen mielen. Rentoutuksen ohjaa TYYn hallituksen jäsen, fysioterapeutti Iina Ryhtä. Tervetuloa ottamaan hetki itsellesi!

Aika nostaa pyllyt ylös

Aika nostaa pyllyt ylös! - Instagram-haastekampanja 

Päätä särkee, väsyttää ja kroppaa kolottaa - nämä vaivat ovat tuttuja opiskelijoiden keskuudessa. Opiskelijat istuvat keskimäärin kymmenen tuntia päivässä ja vain murto-osa opiskelijoista istuu alle 8 tuntia. Istumisesta ja liikkumattomuudesta johtuvia terveyshaittoja on kuitenkin helppo ehkäistä. Yksi helpoimmista keinoista parantaa omaa hyvinvointia, on muistaa liikkua päivän aikana. Liikkumisen ei tarvitse olla suoritus, joka vaatii suunnittelua ja valmistautumista. Jo pelkällä istumisen tauottamisella voit merkittävästi kohentaa omaa terveyttäsi, mielialaa ja jaksamista. Siksi haastammekin teidät nyt mukaan liikkumaan!

 Vastaa haasteeseen:                        

  • Käy yhdessä CampusSportin taukoliikuntapaikassa ja kuvaa itsesi pisteellä.
  • Julkaise kuva Instagramissa  käyttäen hashtageja @campussportturku, @studentuniontyy ja #pyllyylös.
  • Kaikkien kampanjaan 15.10.-21.10.2018 osallistuneiden kesken arvotaan CampusSportin ilmainen käyttöoikeus kevätkaudelle 2019 (jäsenehtoja noudattaen).
  • Lisäksi jaamme maanantaina 22.10.2018 sadalle ensimmäiselle kampanjaan osallistuneelle CampusSportin tarjoaman yllätyspalkinnon.
  • Nappaa kaverit mukaan ja menkää porukalla taukoliikuntapaikalle!
                            
Asiasana:
Tagit:

20014 Turun yliopisto, Finland
Puhelinvaihde: 029 450 5000

Henkilöhaku

Seuraa meitä: 
Facebook   Twitter   Instagram   Youtube   LinkedIn
Opiskelu Tutkimus Palvelut ja yhteistyö Yliopisto Tiedekunnat ja yksiköt Ajankohtaista Lahjoita
© Turun yliopisto