Syksyn 2025 valtakunnallisessa Move! -tiedonkeruussa raportoitiin yli 111 000:n 5.- ja 8.-luokkalaisen mittaustulokset, ja niiden perusteella lasten ja nuorten fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys jatkuu erityisesti 5.-luokkalaisilla. Vaikka noin 37 prosentilla oppilaista toimintakyky on edelleen tasolla, joka saattaa kuormittaa terveyttä ja hyvinvointia, suunta on parempi: vielä kolme vuotta sitten vastaava osuus oli noin 40 prosenttia.
Kansallisen kouluterveyskyselyn tulokset puolestaan kertovat, että vain noin kolmannes yläkoululaisista liikkuu terveyssuositusten mukaisesti vähintään tunnin päivässä (Kouluterveyskysely 2025). Liikunnan merkitys terveyttä edistävänä tekijänä ei kuitenkaan vähene lapsen kasvaessa, vaikka liikkumisen määrä usein laskeekin iän myötä.
Fyysinen toimintakyky on yksi edellytys arjen tehtävistä selviytymiseen ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Liikunnalla ja ryhmässä toimimisella on myös sosiaalista kanssakäymistä kehittävä vaikutus, jolla voi olla merkitystä esimerkiksi syrjäytymisen ehkäisyssä. Liikunnallisen elämäntavan edistäminen tukee siis monella tavalla kasvua ja kehittymistä.
Kokonaisuutena tulokset kertovat edistymisestä ja siitä, että pitkäjänteinen työ lasten ja nuorten liikkumisen tukemiseksi on tärkeää ja sitä tulee jatkaa.
Muutokseen tarvitaan laajaa yhteistyötä sekä monen tasoisia toimenpiteitä
Varsinais-Suomessa Move!-tuloksia seurataan tarkasti, ja tavoitteena on pitkäjänteisillä toimilla lisätä liikkumista sekä vahvistaa lasten ja nuorten hyvinvointia. Ensi syksynä voimaan tuleva perusopetuslain muutos velvoittaa edistämään liikunnallista elämäntapaa esi- ja perusopetuksessa, minkä itsessään odotetaan lisäävän liikettä koulupäiviin. Move!-tulosten parantamiseksi ja muutoksen aikaansaamiseksi tarvitaan laajaa yhteistyötä.
Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus on yhdistänyt usean toimijan voimat ja asiantuntijuuden toteuttaakseen vaikuttavia toimenpiteitä lasten ja nuorten liikunnallisen elämäntavan edistämiseksi ja hyvinvoinnin lisäämiseksi.
Liikkumisen ja liikuntaharrastamisen saavutettavuuden parantaminen
Turun innovatiivinen ratkaisu liikkumisen ja liikuntaharrastamisen saavutettavuuden ja tasavertaisuuden parantamiseksi on uusi Boostii-harrastustuki. Boostii on Turun kaupungin taloudellinen tuki, jonka tavoitteena on lisätä lasten ja nuorten säännöllistä ja ohjattua liikkumista urheilu- ja liikuntaseuroissa. Boostii-edun käyttöönoton yhteydessä Turussa käynnistettiin tiedolla johtamiseen perustuva prosessi, jonka avulla tuetaan alueellisia toimia harrastuksiin ohjautumisen lisäämiseksi ja tarjotaan tukea uusien harrastusryhmien perustamiseen erityisesti niille alueille, joilla harrastusmahdollisuuksia on ollut vähemmän.
Liikkumista tukevan ympäristön kehittäminen
Kaikilla lapsilla ja nuorilla ei ole mahdollisuutta liikuntaharrastukseen. Lisäksi lapset ja nuoret tarvitsevat monipuolista ja omaehtoista arkiliikkumista. On tärkeää, että luomme ympäristön, joka on turvallinen ja houkuttelee liikkumaan eri tavoin. Turun kaupunki ja eri toimijat ovat pyrkineet lisäämään liikkumisen turvallisuutta hankeyhteistyössä jo aiemmin, mm. Scale-up-hanke (EU:n horisontti 2021–2025) sekä Kävellen, pyöräillen, seikkaillen -projekti (Traficom 2024). Tätä työtä tukee myös Turun kaupungin liikenneturvallisuusohjelma vuosille 2023–2028, jonka yhtenä kohderyhmänä ovat lapset ja nuoret. Osaamiskeskuksen yhteistyössä tähän osa-alueeseen on tarkoitus keskittyä yhteisten kehittämishankkeiden, pilottien sekä laajemman yhteistyön ja tietoisuuden lisäämisen kautta.
Liikunnan tuominen osaksi rakenteita varhaiskasvatuksesta yläkouluun
Turun kaupungin uuden aluemallin mahdollistamana varhaiskasvatuksessa, iltapäiväkerhoissa sekä kouluissa pystytään toteuttamaan kohdennettuja toimenpiteitä, joilla liikunnan määrää saadaan lisättyä varhaiskasvatuksen ja koulujen arkeen sekä päiväkoti- ja koulupäivän yhteyteen.
Liikuntatietämyksen ja liikunnallisen elämäntavan edistäminen vanhempien ja varhaiskasvattajien keskuudessa
Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus järjestää omaa seminaarisarjaansa, jonka tavoitteena on lisätä vanhempien ja valmentajien tietoutta lasten ja nuorten urheilusta sekä kasvavan urheilijan hyvinvoinnista. Lisäksi suunnitteilla on koko kaupungin yhteinen liikunnan tietoilta -konsepti, jonka avulla tutkittua perustietoa liikunnasta tuodaan helposti kaikkien alueen vanhempien ja perheiden saataville.
Valmennus- ja ohjausosaamisen kehittäminen liikkumisen lisäämiseksi
Turun kaupunki ja Eerikkilä kehittävät yhdessä koulutuskokonaisuutta, jonka tavoitteena on antaa valmentajille valmiudet ymmärtää lasten liikunnan ja urheilun laatutekijöitä sekä soveltaa lapsilähtöisiä, innostavia ja oppimista tukevia toimintatapoja käytännön valmennustilanteissa. Koulutuksen käyneet valmentajat osaavat toteuttaa laadukkaita ja monipuolisia harjoituksia, jossa lapset ovat liikkeessä suurimman osan harjoitusajasta. Kun harjoitukset tukevat aktiivista oppimista ja onnistumisen kokemuksia, innostus liikkua myös omalla ajalla kasvaa. Tavoitteena on luoda turvallinen ympäristö, jossa jokainen lapsi ja nuori kokee olevansa tärkeä, saa harrastaa omalla tasollaan ja jatkaa liikunnan parissa mahdollisimman pitkään.
Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksen tavoitteena on lasten, nuorten ja perheiden terveyden ja hyvinvoinnin lisääminen luomalla edellytyksiä liikunnallisen elämäntavan muodostumiselle. Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksen omistajia ovat Turun kaupunki, Turun yliopisto, Turun ammattikorkeakoulu, Yrkeshögskolan Novia, Varsinais-Suomen hyvinvointialue, Mannerheimin lastensuojeluliiton Varsinais-Suomen piiri ja Eerikkilä. Toimintaa koordinoi Paavo Nurmi -keskus. Teemme yhteistyötä useiden liikunnan ja urheilun toimijoiden kanssa, kuten Turun Seudun Urheiluakatemia ja Lounais-Suomen liikunta ja urheilu ry. Lisäksi toimimme yhteistyössä globaalin Novo Nordisk Cities for Better Health -ohjelman puitteissa.
Taina Nordgren
Kirjoittaja työskentelee koordinaattorina Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksessa.
Roosa Latvaniemi
Kirjoittaja työskentelee viestintävastaavana Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskuksessa.
Lähteet:
- Opetushallitus. 11.12.2025 Move! -mittaustulokset 2025. Verkkosivu. Viitattu 11.12.2025.
- Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL. 17.9.2025. Tilastoraportti. Lasten ja nuorten hyvinvointi – Kouluterveyskysely 2025: Aiempaa useampi kokee terveytensä hyväksi ja moni voi keskustella usein asioistaan vanhempiensa kanssa.
- UKK-instituutti. Päivitetty 9.5.2025. Lasten ja nuorten liikkumissuositus. Verkkosivu. Viitattu 11.12.2025.
- Opetushallitus. 28.5.2025. Perusopetuslaki muuttuu: Liikunnallisen elämäntavan edistäminen velvoittavakti elokuusta 2026 lähtien. Verkkosivu. Viitattu 11.12.2025.
- Turun kaupunki. n.d. Turun kaupungin liikenneturvallisuusohjelma. Verkkomateriaali. Viitattu 11.12.2025.
- Suomi liikkeelle -ohjelma. n.d. Lapselle liike on ilo. Verkkosivu. Viitattu 11.12.2025.
